Lauftraining-Tipps
Möchten Sie mit dem Lauftraining beginnen, wissen aber nicht, wie anfangen?
Dann sind Sie goldrichtig auf 
www.lauftipps.ch.
Im Sommer 2003 entstand auf www.zangl.ch
die Laufsportseite mit vielen Themen rund um das Thema Laufen. Während 5 Jahren
gab es jeden Monat mindestens ein neues Thema. Inzwischen sind über 130 Themen
über den Laufsport online. Im Januar 2006 wurde der
umfangreiche Laufsport-Teil
auf die neue Domain www.lauftipps.ch
ausgelagert.
Auf Lauftipps.ch finden Sie vieles zum Thema Lauftraining:
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Lauftipps für Anfänger
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Die häufige Anfängerfehler
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Das Training selber planen
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Einen Wettkampf vorbereiten
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Ernährungstipps
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Tipps zum Laufschuhkauf
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Lebensdauer von Laufschuhen
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Verschiedene Trainingsmethoden
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verschiedene
Lauftools (Temporechner, Kilometerzeitenrechner, Body-Mass-Index
berechnen, Wettkampfrechner, Laufrechner, Trainingstagebuch zum Downladen...)
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Laufkolumne
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ausgesuchte Laufsportlinks
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Hier kommt Max. Laufgeschichten
- Newsletter / Motivationsspritze
Seit Frühling 2008 gibt es auf
www.laufblog.ch ein kleines Lauftagebuch mit Trainingsaufzeichnungen und
Gedanken zum Lauftraining.
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